So geht’s mir, wenn mir Schlaf fehlt. Das hatte ich früher. Dann habe ich angefangen einfach entsprechend früh ins Bett zu gehen um den Schlaf zu bekommen, den mein Körper braucht um ausgeschlafen zu sein, wenn der Wecker geht.
Probier’s mal aus.
Wenn ich ausgeschlafen bin, dann möchte ich auch nicht mehr liegen.
Ich hab da wahrscheinlich einfach weniger Selbstkontrolle als du, und würde morgens schon lieber noch etwas liegen bleiben.
So geht’s mir, wenn mir Schlaf fehlt. Das hatte ich früher. Dann habe ich angefangen einfach entsprechend früh ins Bett zu gehen um den Schlaf zu bekommen, den mein Körper braucht um ausgeschlafen zu sein, wenn der Wecker geht.
Probier’s mal aus.
Wenn ich ausgeschlafen bin, dann möchte ich auch nicht mehr liegen.